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Este libro ha sido pensado para mujeres de mediana edad que se inician en este apasionante mundo de la lectura. A través de lecturas de diferentes autores se propone un trabajo de estimulación cognitiva, de desarrollo de la autoestima y de compromiso social.
El libro se divide en tres bloques temáticos:
1. Nosotras: nuestra enfermedad, nuestra salud.
2. Nuestros trabajos.
3. Cultura para todos.
Especialmente recomendado para los centros de educación de adultos, docentes dedicados a esta actividad y para todas las personas mayores. Es un recurso que ayuda a la estimulación de la lectura y a la ampliación de la cultura.