Conoce la historia de los jabones y descubre las recetas que devolverán la alegría y la juventud a tu cuerpo. Chocolate. Coco. Zanahoria. Sándalo. Rosas. Malva. Laurel. Propóleo. Miel. Canela. Clavo. Naranja. Vainilla. Avena. Judía mungo. Té verde. After eight. Arena de playa. Equinácea. Caléndula. Romero. Kiwi. Leche de cabra. Y la receta original hecha con aceite de oliva que popularizó el famoso jabón de Castilla.
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AUTOR/A
GÓMEZ ORTEGA, MARIA DEL MAR
Mar Gómez (Terrassa, Barcelona, 1971), está especializada en la gestión y el abordaje del dolor persistente y del Síndrome de Fibromialgia. En 2002 le diagnosticaron dicha enfermedad y años más tarde se inicia en el estudio, la comprensión y el abordaje de la misma para mejorar su calidad de vida. Al conocer por la neurociencia que el dolor se modula y convencida de que es posible revertir el impacto de esta enfermedad en su persona y el día a día, centra su estudio en el dolor y en los conocimientos multidisciplinares (de respiración y relajación, comunicación asertiva, inteligencia emocional, alimentación?), gracias a lo cual ha conseguido su propósito: aliviar el dolor, manejar otros síntomas de la fibromialgia y recuperar el control de su vida. Ayuda a otras personas que sufren compartiendo su saber y experiencia que ha reunido en un método al que ha llamado C.R.E.A. Actualmente, alterna su dedicación al conocimiento y al tratamiento del dolor persistente y de la fibromialgia con la formación de cursos, talleres y conferencias.