¿Y SI TE COMES LA MAGDALENA?

UNA GUÍA JOVEN PARA VIVIR CON TU CUERPO
Cover Image: ¿Y SI TE COMES LA MAGDALENA?
Precio: 18,95€
Sin stock, sujeto a disponibilidad en almacenes.
Editorial: 
Coleccion del libro: 
Idioma: 
Castellano
Ilustrador/a: 
Número de páginas: 
136
Dimensiones: 190 cm × 200 cm × 0 cm
Fecha de publicación: 
2023
ISBN: 
978-84-16774-87-6

Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos.

¡Basta de presiones estéticas! Muy ilustrada, esta es la guía joven definitiva para combatir la toxicidad y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontrarás información práctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.

AUTOR/A

LERÍN BERNA, MARÍA

María Lerín es psicóloga y psicoterapeuta especializada en trastornos de la conducta alimenticia. Actualmente hace terapia individual y grupal y ayuda a muchas personas a mejorar la relación que tienen con su cuerpo, con la comida y consigo mismas. Trabaja desde una perspectiva integradora humanista, acompañando a cada paciente sin juicios, desde la aceptación incondicional.